爆食day
どうも皆さん、こんばんは。
今日も一日お疲れ様です。
私の住む地域も、とうとう積雪という文字が出てくるようになりました。
家が海に近い側なので積もってはいませんが、山のほうではチラついたり、少し離れた場所だと5センチほど積もったと連絡が入ったりしていました。
「寒い」という言葉も「痛い」が混ざり始めたので、暖を取るのはもちろんですが、体力もしっかりつけておきたいです。
筋トレでも取り入れてみようかな?
ですが、筋トレはすぐすぐに効果が出ないので、今日は栄養をまず取ろう! ということで、爆食day にいたしました!
お友達と一緒に、コメダ珈琲へレッツゴー!!!
いつも食べすぎてお腹を下してしまいます…。
今日食べたのは、こちら!
外食は、やっぱりお金がかかってしまうのがネックですが、自分では出せない味や触感がありますから、たべたーい! と思うものを食べるようにしています。
ピザトースト、とってもボリューミーで美味しかったです。
たくさん食べて体力つけて、このまま2022年を走り抜けますよ!